30 Aralık Per
|Zoom
Gizem Göktepe ile Yıl Sonu Hediyesi Yin Yoga
2021'ye veda ederken Yin Yoga'nın sunduğu medidatif alan ile kendiniz 2022'ye hazırlayın.
Saat ve Yer
30 Ara 2021 20:30 – 21:30
Zoom
Bu Etkinlik Hakkında
2021’e veda ederken Yin Yoganın sunduğu kapsayıcı alan ile kendisine 2022 hediyesi vermek isteyen herkes davetlimiz.
Meditatif yoga uygulaması olan yin yoga her yaşa ve her seviyeye uygun bir pratiktir.
Her bedenin kendine has olduğu gerçeği gözetilerek, kişinin beden farklılıklarına uygun, o anki ihtiyacına açık olasılıklar sunan bir alandır. Pozlarda uzun süre kalınır ve uygulama sırasında etkilenmesi hedeflenen bölgelerdeki kaslar pasif bırakılır. Bedene esneklik kazandırılır. Pratik süresince pozun estetik algısı yerine duygusal, fiziksel ve zihinsel bedendeki etkisini gözleriz. Biraz yavaşlayıp, durup, dinlenirken iç sesimizi dinleyerek kendimizle bağımızı canlandırırız. Yin yoga, özellikle omurga, bel bölgesi, leğen kemiği ve bacaklardaki bağ dokularını hedef alır. Eklemler ve omurga sağlığı için faydalıdır.
Zoom Giriş Bilgileri
Join Zoom Meeting
https://us06web.zoom.us/j/84764280242?pwd=ZHdFRWc3Zm5zRDUvSXB3YVZudE5kQT09
Meeting ID: 847 6428 0242
Passcode: 953950
Biletler
Fiyat
Adet
Toplam
Yıl Sonu Hediyesi
₺0,00
₺0,00
0₺0,00
Toplam
₺0,00