Meryem Biçer ile 12 Gün Kalça & Bacak Serisi

🌵12 gün online bacak ve kalça serisi🥳 Her seviye pratiğe uygun bu seride bazen yoga terapideki hareket tekrarında, bazen yin yogadaki sabitlikte, genelinde ise hatha yoga ve tao vinyasadaki akışta pratiğinin dönüşümünü her yönüyle kişi gözlemleme fırsatı bulur. Pratik içerisinde kalça ve bacaklara yoğunlaşırken aynı zamanda tüm bedenin akış bütünlüğüne ve nefesin pratik içerisinde nasıl daha verimli kullanılabileceği üzerinde durulacak. 12 gün kalça ve bacak serisi geçen sene yapılan hanumanasana yoga oyununun ikincisi gibi düşünülebilir🥳 İsteyenler ilk gün yine fotoğraf çekip sonraki fotoğraflar ile de paylaşım yaparak oyunu daha eğlenceli hale getirebilir🌈 12 Mayıs ile 23 Mayıs arasında her gün yapılacak pratik saati 18:30-19:30'dur.🌿