Yüz Yogası Online

Hizmet Açıklaması

Uygulanan hareketlerle kan dolaşımını hızlandıran, daha dinç ve sağlıklı bir yüze sahip olmaya yardımcı olan çeşitli egzersizlerden oluşan bir yoga türüdür. Yüz yogası, kalıcı sonuçlar doğurabilecek doğal ve alternatif bir seçenektir. Bu teknikte yüzünüzü, boynunuzu ve omuzlarınızı hedefleyen çeşitli masaj ve egzersizler kullanır. Araştırmalar yüz yogasının yanak ve yüz kaslarını çalıştırarak ve güçlendirerek yüzünüzün görünümünü iyileştirmede ve ufak değişiklikler yaratmada etkili olabileceğini göstermektedir. Yüz yogası ile daha genç bir görünüm elde edilebilir. Özellikle kaş çatma çizgileri, alın çizgileri veya kaz ayağı gibi bölgeler bir rutin oluşturabilir o bölgelerde daha iyi bir görünüm sağlayabilirsiniz. Yüz yogası, kasları, cildi ve lenfatik sistemi uyaran masaj ve egzersizleri içerir. Bu teknik, stresi, gerginliği ve endişeyi hafifletmek veya azaltmaya yardımcı olmak için yüz kaslarınızı yumuşatmak, gevşetmek, aktif çalıştırmak için tasarlanmıştır. Bu aynı zamanda bu duygularla ilişkili yüz ifadeleri yapmayı bırakmanız için de yardımcı olabilir. Yüz yogası, çizgileri ve kırışıklıkları yumuşatır. Cilt altındaki kasları kaldırmaya ve sıkılaştırmaya yardımcı olur. Yüze uygulanan masaj teknikleri kan dolaşımını artırmaya, lenfatik drenajı iyileştirmeye ve gerginliği gidermeye yardımcı olur. Akupresür teknikleri dolaşımı hızlandırırken baş ağrılarını önlemeye, sinüsleri serbest bırakmaya ve uyku kalitenizi artırmaya yardımcı olurken stresi de azaltır.

Kişi Bilgileri