04 Şubat Per
|Treyoga
Hilal Bakkaloğlu ile Yoga Terapi Atölyesi
Yoga terapi çalışmasında nefeslerle birlikte yumuşak akışlara girilir. Her yaştan insanın rahatlıkla yapabileceği pozlarda tekrarlar ve birkaç nefes bu pozların içinde kalarak sinir-kas sistemini uyarılır.


Saat ve Yer
04 Şub 2021 18:30 – 19:30
Treyoga, Armutalan Mh, Sayar Apart, 216. Sk. No:3, 48700 Marmaris/Muğla, Türkiye
Bu Etkinlik Hakkında
Yoga terapi çalışmasında nefeslerle birlikte yumuşak akışlara girilir. Her yaştan insanın rahatlıkla yapabileceği pozlarda tekrarlar ve birkaç nefes bu pozların içinde kalarak sinir-kas sistemini uyarılır. Üzerinde çalıştığımız bölgede normal zamanlarda çok fazla çalışan kasları gevşetip rahatlatırken, tembelleşmiş kasları da hareketlendiririz. Bedenin belli bölgelerinde ki ağrıları ve ileri derecede olmayan fıtığı rahatlatarak ve bu bölgeleri destekleyerek güçlendiririz. Günlük uygulamalar doğal dengenizi ve uyumunuzu yeniden sağlamanıza yardım eder ve yaşamınızın her alanına sağlık kazandırır. Yogaya yeni başladıysanız, terapi uygulamasındaki yumuşak akışlar ve nefeslerle beden daha dinamik çalışmalara güvenli bir şekilde hazırlanır.
Biletler
Stüdyoda Katıl
Atölyeye stüdyomuza gelerek katılabilirsiniz.
₺40,00Online Katıl
Atölyeye e-posta adresine gelecek Zoom bağlantısı ile katılabileceksiniz.
₺20,00
Toplam
₺0,00