Rengarenk seçenekleriyle pratikte ayağınız yerden kesilecek.
Hamak Yoga; asana pratiğinin yoga hamağı ile uygulanmasıdır. Hamak
destekli olması sebebiyle duruşlarda bedeni o anki hareket kapasitesinin
ötesinden faydalandırır. Kullanılan hamak çeşidi de en az mat kadar
önemlidir. Kumaşın tutuşu ve montaj şekli kişiye güven vermelidir. Hamak
yoga pratiğini herkes yapabilir. Başlangıç, orta ve ileri seviye olarak
tüm yoga çeşitlerinin pratikleri ayrıdır. Kendinizi doğru gözlemleyip
doğru pratik seviyesini seçmeniz halinde sağlıklı ve güvenli yoga
sizinle olacaktır. Evde hamak pratiğini ilk etapta canlı dersler ya da
detay anlatımlı videolar ile destekleyebilirsiniz. Yeni başlayacak olan
herkes için bir uzman eşliğinde Hamak Yoga’ya başlamasını öneriyoruz.
Hatta daha da emin bir şekilde çalışmak için hamak yoga eğitimlerini
tercih edebilirsiniz. Montaj öncesi mutlaka tavan yapısını kontrol
etmesi gerekir. Montaj tavanın beton kısmına demir ya da çelik dübel
kullanılarak yapılmalıdır. İç mekanda tavanın beton olması önerilir.
Bunun dışında dış mekanda sağlam ve güvenli kuruluma uygun ağaç, demir,
çardak vb yerleri de pratik için kullanabilirsiniz.
Menşei: Türkiye
Bileşen: %100 Polyester
Paket içeriği: - 1 adet Yoga Hamağı - 2 adet Çelik Karabina - 2 adet Askı Halatı
Yoga Hamağının güvenilir yardımcısı.
Kurulum yönlendirmesi
Yoga Hamağı Askı Aparatı montajı ve Kurulum Yönergesi için tıklayınız.
Hamak Yogası Uzmanlık Programı için aşağıdaki formu doldurabilirsiniz.